Nowe przepisy

Przepis na ciasto warzywne

Przepis na ciasto warzywne

  • Przepisy
  • Składniki
  • Mięso i drób
  • Wołowina
  • Ciasto wołowe

Łatwe do zrobienia ciasto wiejskie, które świetnie nadaje się na pięć dziennie, łatwe do przyrządzenia i można je ponownie odgrzać, można je przyrządzić jako wegetariańskie lub wegańskie, a także można je zamrozić. Możesz zrobić to wegańskie, używając do zacieru margaryny i mleka sojowego.


Staffordshire, Anglia, Wielka Brytania

Zrobiło to 15 osób

SkładnikiSerwuje 6

  • 1 brokuł pokrojony w różyczki
  • 1 kalafior pokrojony w różyczki
  • 1 por, pokrojony w plastry
  • 2 paczki marchewki baby, pokrojonej
  • 4 do 8 ziemniaków, obranych i pokrojonych na kawałki
  • 200 mililitrów) mleka
  • 1 łyżeczka masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 duża cebula, posiekana
  • 2 papryki, posiekane
  • 500g chudego mięsa mielonego lub stek mielonego
  • 1 kostka OXO®
  • 1 szczypta czarnego pieprzu
  • 1 szczypta mieszanki ziół

MetodaPrzygotowanie:30min ›Gotowanie:45min ›Gotowe za:1godz.15min

  1. Gotuj lub gotuj na parze brokuły, kalafior, por i marchewki przez 15 do 25 minut, w zależności od tego, jak miękkie lubisz warzywa.
  2. Oddzielnie ugotuj ziemniaki do miękkości. Odcedź i utnij z mlekiem i masłem.
  3. W międzyczasie dodaj oliwę z oliwek na patelnię. Smaż cebulę przez 5 minut do miękkości. Dodaj posiekaną paprykę i zmiel i gotuj do brązu (możesz pominąć mielone mięso, jeśli chcesz wegetariańskie ciasto wiejskie, lub dodaj puszkę soczewicy lub fasoli).
  4. Rozkrusz w kostce OXO® i wymieszaj z mielonym mięsem (użyj kostki rosołowej, jeśli robisz wegetariańskie ciasto).
  5. Dodaj mieszankę mieloną wraz z gotowanymi na parze warzywami do naczynia na ciasto. Nałóż łyżką kremowego puree ziemniaczanego i rozłóż go na boki naczynia. Na wierzch dodaj szczyptę ziół i czarnego pieprzu na pokaz.
  6. Piecz w piekarniku 180 C / Gas 4, aż będzie gorący i musujący.

Wskazówka

Dodaj warzywa, które wymagają wyczerpania, takie jak grzyby, kapusta, groszek, kukurydza, szpinak, soczewica lub usuń mielone mięso i przygotuj na wegetariańskie.

Ostatnio oglądane

Recenzje i ocenyŚrednia ocena globalna:(4)

Recenzje w języku angielskim (4)

Zrobiłem pyszną wersję wegańską - użyłem kostki wywaru warzywnego, a mleko i masło w puree ziemniaczanym zastąpiłem czerwoną palmą i olejem rzepakowym (dodałem też trochę dymki i rozmarynu). Nie było jasne, gdzie powinienem dodać bulion warzywny, więc wylałem około 150 ml warzyw przed nałożeniem na puree ziemniaczane. Pominąłem mielone mięso (oczywiście!), a także pominąłem marchewki, ponieważ ich nie miałem. Było naprawdę cudownie, nawet moja mięsożerna mama nie mogła się nacieszyć - na pewno zrobię jeszcze raz!-12 Luty 2012

Pyszny!!!!!!!! Dzięki za post!-16 lipca 2011

gdzie dodajesz 500ml bulionu wołowego? mówi, dodaj wywar z okso i warzyw, jeśli jest to warzywo, czy dodajesz tam wywar wołowy? dzięki-17 czerwca 2011


Mock Shepherd Pie - Shepherd S Pie Straight Up Food

Imitacja ciasta pasterskiego

Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym. Skąd pochodzi ciasto pasterskie? Zapiekanka pasterska (z mięsa jagnięcego) jest podobna do ciasta wiejskiego (z wołowiny). Ciasto Shepherd's to komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu.

Ciasto Shepherds było sprytnym sposobem na wykorzystanie resztek i jest czymś super pocieszającym i pysznym. Marchewka 2 pasternak 2 cebula sos przyprawa do smaku 1/4 do. Ciasto Shepherd's to komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu. 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i pokrojona, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Pierwotnie ciasto pasterskie lub wiejskie było pomysłowym sposobem na wykorzystanie resztek mięsa poprzez pieczenie go w formie. Skąd pochodzi ciasto pasterskie?

Https zaszyfrowane Tbn0 Gstatic Com Images Q Tbn And9gcqhva3bmwwgyry964g08eebzu3paskeiwbfm Q2dy8ghcelrywo Usqp Cau z ciasta Shepherd's to tradycyjne danie, które najprawdopodobniej pochodzi ze Szkocji lub północnej Anglii. Zobacz więcej pomysłów na ciasto pasterzy, przepis na ciasto pasterzy, przepisy kulinarne. ...przy takim rodzaju chłodni, jaki mieliśmy w naszych domach, gotowane mięso można było przechowywać o wiele bezpieczniej niż surowe. Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie. Przedstawione w 9 satysfakcjonujących przepisach dla każdego, kto kocha ciasto.

Skąd pochodzi ciasto pasterskie?

Dlatego, gdy gospodynie kupowały niedzielne mięso, wybierały odpowiednio duże kawałki. Shepherd's pie to klasyczne angielskie danie: Pierwotnie, Shepherd's lub Cottage Pie był pomysłowym sposobem na wykorzystanie resztek mięsa poprzez pieczenie go w formie. Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach. Brytyjskie przepisy europejskie przepisy na ciasto pasterskie przepisy na fasolę pomidorową i rośliny strączkowe przepisy na groszek przepisy na jagnięcinę przepisy na cebulę przepisy na wołowinę i kukurydzę. Wypróbuj klasyczny przepis na ciasto pasterskie lub wymieszaj go z warzywnym ciastem pasterskim z soczewicą lub dodaj pasternak do zacieru, jak nigel slater. Obie potrawy prawdopodobnie powstały jako środek do wykorzystania resztek mięsa. Wyewoluowało wiele różnych sposobów. Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie. ...przy takim rodzaju chłodni, jaki mieliśmy w naszych domach, gotowane mięso można było przechowywać o wiele bezpieczniej niż surowe. 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i posiekana, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu.

Nie ma co do tego wątpliwości: ten przepis na ciasto pasterskie jest klasykiem nie bez powodu, jest tani i smaczny. Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach. Zanurz łyżkę w cieście pasterskim z kremowym puree i aromatycznym mielonym jagnięciną. Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym. Shepherd's pie to klasyczne angielskie danie: mamy tradycyjne przepisy, a także przyprawy i wegetariańskie alternatywy. Zobacz więcej pomysłów na ciasto pasterzy, przepis na ciasto pasterzy, przepisy kulinarne. Wyewoluowało wiele różnych sposobów. Zapiekanka pasterska i jej pobratymcy naprawdę rozpoczęli swój początek jako sposób na wykorzystanie duszonego lub pieczonego mięsa, a z definicji to klasyczne ciasto mięsne należy do jednej z dwóch kategorii:

Wysokobiałkowy przepis wegański Shepherd S Pie Atmytable z at-my-table.com Nie ma co do tego wątpliwości: wyewoluowało wiele różnych sposobów. Kolekcja autorstwa kenya dominguez • ostatnia aktualizacja 9 tygodni temu. Dlatego, gdy gospodynie kupowały niedzielne mięso, wybierały odpowiednio duże kawałki. Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym. Te ciastka pasterskie są przygotowywane jak zwykłe ciastka pasterskie, ale to klasyczne, komfortowe jedzenie to bardzo łatwe ciastko pasterskie (domowe), zwieńczone wspaniałym czosnkiem i ziemniakami romano. 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i posiekana, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Zanurz łyżkę w cieście pasterskim z kremowym puree i aromatycznym mielonym jagnięciną.

Ciasto Shepherd's to wygodne jedzenie w najlepszym wydaniu.

Ciasto Shepherds było sprytnym sposobem na wykorzystanie resztek i jest czymś super pocieszającym i pysznym. Nie ma co do tego wątpliwości: to ciasto pasterskie z keto jest wykonane z puree z kalafiora zamiast tłuczonych ziemniaków. Ciasto Shepherd's to komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu. Przepis na ciasto pasterskie z wołowiną lub jagnięciną. Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu. Zgłoszony 5 lat temu przez hungandinlove. 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i pokrojona, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Sprawdzone przez miliony domowych kucharzy. Ciasto Shepherd's jest pocieszające, satysfakcjonujące, a przede wszystkim świetnie smakuje! Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie. Zapiekanka pasterska i jej pobratymcy naprawdę zaczęli jako sposób na wykorzystanie duszonego lub pieczonego mięsa, a z definicji to klasyczne ciasto mięsne należy do jednej z dwóch kategorii: Zapiekanka pasterska to tradycyjne danie, które najprawdopodobniej pochodzi ze Szkocji lub północnej Anglii.

Składniki 2 funty mielonej wołowiny (na ciasto wiejski) lub jagnięciny (na ciasto pasterskie). 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i posiekana, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Sprawdzone przez miliony domowych kucharzy. Dorastałem, jedząc go regularnie i dla wielu pozostaje zdecydowanym faworytem. Shepherd's pie to tradycyjne danie, które najprawdopodobniej pochodzi ze Szkocji lub północnej Anglii. Skórki ziemniaczane pasterza (i.imgur.com). Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu. Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie. Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach. Wyewoluowało wiele różnych sposobów.

Vegan Shepherd S Pie Make It Dairy Free od makeitdairyfree.com Przedstawione w 9 satysfakcjonujących przepisach dla każdego, kto kocha ciasta. Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym. ...przy takim rodzaju chłodni, jaki mieliśmy w naszych domach, gotowane mięso można było przechowywać o wiele bezpieczniej niż surowe. Mój łatwy przepis na ciasto pasterskie, tradycyjne ciasto pasterskie w Wielkiej Brytanii, jest zrobione z mielonej jagnięciny, ciasto z mielonej wołowiny. Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach. Dzień Patryka z tym klasycznym daniem celtyckim. 1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i pokrojona, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn. Obie potrawy prawdopodobnie powstały jako środek do wykorzystania resztek mięsa. Te ciastka pasterskie są przygotowywane jak zwykłe ciastka pasterskie, ale to klasyczne, komfortowe jedzenie to bardzo łatwe ciastko pasterskie (domowe), zwieńczone wspaniałym czosnkiem i ziemniakami romano. Dlatego, gdy gospodynie kupowały niedzielne mięso, wybierały odpowiednio duże kawałki. To ciasto pasterskie z keto jest wykonane z puree z kalafiora zamiast puree ziemniaczanego.

Przedstawione w 9 satysfakcjonujących przepisach dla każdego, kto kocha ciasto.

Kolekcja autorstwa kenya dominguez • ostatnia aktualizacja 9 tygodni temu. Ziemniaki obrać i zagotować. Wypróbuj klasyczny przepis na ciasto pasterskie lub wymieszaj go z warzywnym ciastem pasterskim z soczewicą lub dodaj pasternak do zacieru, jak nigel slater. Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach. Przepis na ciasto pasterskie z wołowiną lub jagnięciną. Przedstawione w 9 satysfakcjonujących przepisach dla każdego, kto kocha ciasto. Te ciastka pasterskie są przygotowywane jak zwykłe ciastka pasterskie, ale to klasyczne, komfortowe jedzenie to bardzo łatwe ciastko pasterskie (domek letniskowy), zwieńczone wspaniałym czosnkiem i ziemniakami romano. Dzień Patryka z tym klasycznym daniem celtyckim. Dorastałem, jedząc go regularnie i dla wielu pozostaje zdecydowanym faworytem. Składniki 2 funty mielonej wołowiny (na ciasto wiejski) lub jagnięciny (na ciasto pasterskie). Dlatego, gdy gospodynie kupowały niedzielne mięso, wybierały odpowiednio duże kawałki. Zapiekanka pasterska (z mięsa jagnięcego) jest podobna do ciasta wiejskiego (z wołowiny). Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu. Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie.

...przy takim rodzaju chłodni, jaki mieliśmy w naszych domach, gotowane mięso można było przechowywać o wiele bezpieczniej niż surowe.

Mielona jagnięcina, warzywa i guinness dla dodatkowego wzmocnienia smaku, cały placek z wołowiną jest tradycyjnie nazywany placem wiejskim, przygotowywanym przez biedniejszych ludzi, którzy mieszkali w domkach.

Ciasto Shepherd's jest pocieszające, satysfakcjonujące, a przede wszystkim świetnie smakuje!

Skąd pochodzi ciasto pasterskie?

Przepis na ciasto pasterskie z wołowiną lub jagnięciną.

Ciasto Shepherd's jest pocieszające, satysfakcjonujące, a przede wszystkim świetnie smakuje!

Skórki ziemniaczane pasterza (i.imgur.com).

Przedstawione w 9 satysfakcjonujących przepisach dla każdego, kto kocha ciasto.

1 łyżka oleju roślinnego, 1 duża cebula, obrana i posiekana, 1 duża marchewka, obrana i pokrojona, 1 funt mielonej jagnięciny (lub zastąpić połowę innym mielonym mięsem), 1 szklanka bulionu wołowego lub drobiowego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 1 łyżeczka posiekanej świeży lub suchy rozmaryn.

Brytyjskie przepisy europejskie przepisy na ciasto pasterskie przepisy na fasolę pomidorową i rośliny strączkowe przepisy na groszek przepisy na jagnięcinę przepisy na cebulę przepisy na wołowinę i kukurydzę.

Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym.

Shepherd's pie to tradycyjne danie, które najprawdopodobniej pochodzi ze Szkocji lub północnej Anglii.

Ten placek pasterski składa się z resztek rostbefu, groszku, marchewki i puree ziemniaczanego, tworząc ciepły i pyszny, komfortowy obiad.

...przy takim rodzaju chłodni, jaki mieliśmy w naszych domach, gotowane mięso można było przechowywać o wiele bezpieczniej niż surowe.

Sprawdzone przez miliony domowych kucharzy.

Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu.

Te ciastka pasterskie są przygotowywane jak zwykłe ciastka pasterskie, ale to klasyczne, komfortowe jedzenie to bardzo łatwe ciastko pasterskie (domowe), zwieńczone wspaniałym czosnkiem i ziemniakami romano.

Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie.

Ciasto Shepherd's to kwintesencja brytyjskiego przepisu, który jest powszechny w domu.

Ten przepis na ciasto pasterskie jest klasykiem nie bez powodu, jest tani i smaczny.

Ciasto z mielonego mięsa z puree ziemniaczanym.

Skórki ziemniaczane pasterza (i.imgur.com).

Zanurz łyżkę w cieście pasterskim z kremowym puree i aromatycznym mielonym jagnięciną.

Nasze najbardziej zaufane przepisy na ciasto pasterskie.

Zanurz łyżkę w cieście pasterskim z kremowym puree i aromatycznym mielonym jagnięciną.

To ciasto pasterskie z keto jest wykonane z puree z kalafiora zamiast puree ziemniaczanego.

Obie potrawy prawdopodobnie powstały jako środek do wykorzystania resztek mięsa.

Dzień Patryka z tym klasycznym daniem celtyckim.

Ciasto Shepherd's jest pocieszające, satysfakcjonujące, a przede wszystkim świetnie smakuje!

Ciasto Shepherds było sprytnym sposobem na wykorzystanie resztek i jest czymś super pocieszającym i pysznym.

Sprawdzone przez miliony domowych kucharzy.

Zapiekanka pasterska (z mięsa jagnięcego) jest podobna do ciasta wiejskiego (z wołowiny).

Shepherd's pie to tradycyjne danie, które najprawdopodobniej pochodzi ze Szkocji lub północnej Anglii.

To ciasto pasterskie z keto jest wykonane z puree z kalafiora zamiast puree ziemniaczanego.


Szybkie słowo o puree ziemniaczanym

Postanowiłem dodać grecki jogurt do moich ziemniaków, aby skłonić się do zdrowego, a jednocześnie nadal kremowo-cierpki (gah, tak dobrze).

Biorąc to pod uwagę, jeśli chcesz, aby to było całkowicie wegańskie ciasto pasterskie, po prostu użyj oliwy z oliwek zamiast masła i może odrobinę mleka bez mleka w ziemniakach, a będziesz złoty. A jeśli jesteś bezglutenowy? Mam dla ciebie hack dotyczący tłuczonych ziemniaków i#8211 sprawdź notatki z przepisu.

Czy możesz to wyczuć? To czerwone wino, czosnek, oliwa z oliwek, aromaterapia rozmarynowa?

Jeśli naprawdę patrzysz w przyszłość, powiem również, że Shepherd’s Pie to idealny przepis na Święto Dziękczynienia, bo zgadnij, ile masz go dużo w lodówce po Święcie Dziękczynienia? Resztki tłuczonych ziemniaków. To niesamowity sposób na wykorzystanie niektórych resztek świątecznych ziemniaków.

Ważne, aby pamiętać, że ten wegetariański placek pasterski jest całkowicie komfortowym jedzeniem spełniającym prawdziwe warunki żywieniowe, więc będzie wymagał piżamy lub potu. Duży puszysty sweter też byłby w porządku. Koc, kapcie i świeca są opcjonalne. Ale potrzebny będzie duży apetyt. Wiem, że możesz dostarczyć.

Kiedy wyciągasz to z piekarnika, a sos bulgocze po bokach pod lekko złotobrązowymi ziemniakami, a cały twój dom pachnie jak chata z bali w północnym lesie?

To nie będzie dla ciebie smutna chwila.


Wegetariańskie ciasto wiejskie

Nic nie mówi o przytulnym, wygodnym jedzeniu jak wiejskie ciasto, a ta wegetariańska wersja to idealna opcja na Twój bezmięsny poniedziałek! Niedrogie w przygotowaniu, bogate i zdecydowanie bardziej wyszukane, jest idealnym daniem na chłodniejsze noce.

Składniki

Metoda

Składniki

  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 cebula, drobno pokrojona
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 marchewka, obrana i pokrojona w drobną kostkę
  • 1 łyżka suszonych mieszanych ziół
  • 2 łyżki mąki
  • 400g pomidorów z puszki
  • 2x 400g soczewicy z puszki, odsączonej
  • ½ cup wywar warzywny
  • 2-3 duże pomarańczowe kumara, obrane i pokrojone na kawałki
  • 25g masła
  • W razie potrzeby starty ser do końca

Metoda

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 190 stopni Celsjusza. Na patelni z grubym dnem rozprowadź sporą ilość oliwy z oliwek na średnim ogniu. Po podgrzaniu podsmażaj i podsmażaj cebulę, czosnek, marchewkę i suszone zioła przez 4-5 minut lub do momentu, gdy warzywa zaczną mięknąć.
  2. Do mieszanki warzyw wymieszać mąkę, a następnie dodać pomidory z puszki, soczewicę i bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj przez 5-10 minut lub do momentu, gdy płyn nieco się zmniejszy, a sos zgęstnieje. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  3. Podczas gdy soczewica się gotuje, ugotuj kawałki kumary w osolonej wodzie do miękkości podczas testowania nożem. Odcedź, rozgnieć z masłem i dopraw solą i pieprzem do smaku.
  4. Gdy sos z soczewicy zredukuje się, przełóż do żaroodpornego naczynia do pieczenia lub ciasta. Ostrożnie posyp tłuczoną kumarą i rozprowadź łyżką całą masę z soczewicy.
  5. W razie potrzeby posyp tartym serem, a następnie włóż do piekarnika i piecz przez 15-20 minut lub do uzyskania złotego koloru i bulgotania. Pozostaw do ostygnięcia na 5 minut, a następnie podawaj i ciesz się.
Nasza najlepsza wskazówka

Przygotuj ten przepis z wyprzedzeniem na szybką opcję na noc w tygodniu. Po prostu schłódź ciasto po kroku czwartym, a następnie przykryj i trzymaj w lodówce do 4 dni. Piec przez 30-40 minut ze schłodzonego.

Ten pyszny twaróg można łatwo zrobić wegański i pominąć masło i tarty ser.


Metoda

Aby zrobić nadzienie, rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj pory i smaż przez 4-5 minut, aż zacznie zmięknąć.

Dodaj marchewki, pieczarki i czosnek i gotuj dalej, regularnie mieszając, przez 4-5 minut.

Dodaj szałwię, tymianek, soczewicę, pomidory, bulion i czerwone wino i mieszaj, aż dobrze się połączą. Doprowadź miksturę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, aż zacznie się gotować i gotuj przez 18–20 minut, przygotowując polewę.

Rozgrzej piekarnik do 200C/180C Wentylator/Gaz 6.

Aby zrobić topping, zagotuj w dużym rondlu wodę (nie ma potrzeby dodawania soli). Dodaj batata i ziemniaka i gotuj przez 10-12 minut. Dodaj kalafior i gotuj przez kolejne 8–10 minut lub do miękkości.

Warzywa dobrze odcedź i włóż z powrotem na patelnię. Dodać masło, dobrze doprawić solą i pieprzem, a następnie rozgnieść na gładką masę. Odłóż na bok i trzymaj w cieple.

Wymieszaj sos Worcestershire (jeśli używasz), sos sojowy, płatki chili (jeśli używasz) i cukier (jeśli używasz) do masy do nadzienia, która powinna zgęstnieć podczas gotowania. Gotuj jeszcze przez 1–2 minuty, dodając trochę wody, jeśli mieszanina jest zbyt sucha (gotuj dłużej, jeśli mieszanina jest zbyt wodnista). Dopraw solą i pieprzem.

Przełóż masę do nadzienia do żaroodpornego naczynia do pieczenia, a następnie nałóż łyżkę na wierzch i rozłóż na równomierną warstwę. Jeśli lubisz chrupiącą posypkę, utwórz szczyty w zacierze za pomocą widelca. Posyp parmezanem, jeśli używasz.

Zapiekaj zapiekankę w piekarniku przez 18–20 minut lub do momentu, gdy wierzch będzie złocistobrązowy, a nadzienie zacznie bulgotać.


Składniki

  • 900 g / 2 funty słodkiego ziemniaka (obranego, pokrojonego w dużą kostkę)
  • 6 łyżek. mleko
  • 110 g./1 masło w kostce (pokrojone w kostkę)
  • 1 olej roślinny
  • 115 g./1 szklanka cebuli (posiekana)
  • 115 g/ 1 szklanka marchewki (drobno posiekanej)
  • 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
  • 1 puszka mieszanej fasoli (odsączonej, patrz wskazówki poniżej)
  • 1 puszka pokrojonych pomidorów (odsączonych)
  • 1 szklanka bulionu warzywnego
  • 115 g/ 1 szklanka białych pieczarek (posiekanych)
  • 2 łyżki stołowe. natka pietruszki (drobno posiekana)
  • 1 łyżka. liść kolendry
  • 115 g/ 1 szklanka sera cheddar (tartego)
  • sól kuchenna
  • Papryka mielona

Jak nakłonić dzieci do jedzenia warzyw

  1. Musisz też jeść warzywa! To prawda, mamy i tatusiowie! Jeśli Twoje małe dziecko zobaczy, że jesz warzywa przy każdym posiłku, będzie również bardziej skłonne je zjeść! Wszyscy jedzą ten sam obiad!
  2. Spakuj warzywa tam, gdzie to możliwe To danie jest pełne warzyw w pysznym sosie (który dzieci uwielbiają) i posypane chrupiącymi ziemniakami. Załadowałem go też 10 różnymi warzywami, więc każdy kęs zawiera dobro. Warzywa również nieco się psują podczas gotowania, co sprawia, że ​​jest to bardzo łatwe do opanowania małym ustom i idealne dla wybrednych smakoszy!
  3. Gotuj tylko JEDEN obiad! Jeśli patrzysz na ten przepis, myśląc „nie ma szans, czy moje dziecko to zje”, pomyśl jeszcze raz. To jest obiad. Poświęciłeś czas na zrobienie tej kolacji i nie zamierzasz robić kolejnej kolacji. Oto co jest w ofercie koniec historii! Jeśli twoje dziecko jest głodne, zje, aczkolwiek w końcu. Oznacza to brak tostów, jogurtu przed snem lub przekupstwa! Weź głęboki, głęboki oddech! Będzie łatwiej, obiecuję!
  4. Zachęcaj do JEDNEGO ugryzienia! Zachęć dziecko do zjedzenia jednego małego kęsa. Może to zająć trochę czasu i dużo cierpliwości, ale zrobiłem to samotnie z mojego 12-letniego syna nienawidzącego szparagów w miłośnika szparagów. Nie ma znaczenia, ile lat ma dziecko, działa (i jest nawet dobre dla tatusia).

Notatka: jeśli Twoje dziecko traci na wadze lub nie dba o to, że nic nie je przez wiele dni i czujesz, że problem się pogarsza, czas poszukać pomocy dietetyka.


Ten kremowy wegetariański przepis na ciasto jest idealny, aby uzyskać komfortową naprawę jedzenia, jednocześnie mieszcząc się w dużej ilości warzyw. Pyszne, wegetariańskie i gotowe w zaledwie 35 minut

Wprowadzę cię w sekret. Pomimo tego, że wiem, jak wspaniałe są dla mojego ciała, nie jestem naturalną fanką zieleni. Tak więc ten placek, w którym jest ich ponad pół kilo, jest tym, jak udaje mi się je zjeść z zachwytem i wigorem. Dzięki dużej ilości fety i parmezanu każdy kęs jest pyszny. Zdjęcie: Todd Eyre.

Nowozelandzki Tygodnik Kobiet's |


Grillowane Krewetki Tacos Z Sriracha Mayo Slaw

1. Rozgrzej piekarnik do 375°F.

2. W blenderze przykryj grzyby 2 1/2 szklanki wrzącej wody.

3. Przytnij, umyj i pokrój por (grubość 3/4 cala). Wyszoruj marchewki, brukiew i korzeń selera i posiekaj na mniej więcej tej samej wielkości.

4. Do dużej patelni na średnim ogniu skrop 2 łyżki oleju, obłóż rozmaryn, smaż przez 1 minutę do chrupania, a następnie wyjmij na talerz łyżką cedzakową. Dodaj nasiona kminku i przygotowane warzywa do oleju o smaku rozmarynowym, dopraw solą morską i czarnym pieprzem i gotuj przez 30 minut, regularnie mieszając.

5. W międzyczasie obierz i grubo posiekaj ziemniaki, gotuj na patelni z wrzącą osoloną wodą przez 15 minut lub do miękkości i dobrze odcedź. Rozgnieć z masłem i mlekiem i dopraw do smaku.

6. Cebulę pokrój na ćwiartki i dodaj do borowików w blenderze. Dodaj również Marmite i pastę pomidorową i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlej miksturę na patelnię warzywną i gotuj przez 20 minut lub do ciemnej i karmelizowanej, regularnie mieszając i zdrapując lepkie kawałki z dna patelni.

7. Wrzuć soczewicę (łącznie z sokami) do garnka na warzywa, zagotuj, a następnie dopraw do smaku.

8. Ułóż tłuczone ziemniaki na wierzchu mieszanki warzywnej, ułóż na blasze do pieczenia i piecz przez 30 minut, aż lekko się zarumienią i bulgoczą na brzegach. Posyp chrupiącym rozmarynem. Podawać z prostymi warzywami sezonowymi gotowanymi na parze.


Metoda

Aby zrobić to ciasto wiejskie, umieść duży nieprzywierający rondel lub ognioodporny naczynie żaroodporne na średnim ogniu. Dodaj mięso mielone i gotuj z cebulą, selerem i marchewką przez 10 minut, aż się lekko zabarwią. Użyj kilku drewnianych łyżek, aby rozdrobnić mięso podczas gotowania.

Dodaj pomidory, przecier pomidorowy, bulion wołowy, sos Worcestershire i mieszankę ziół. Dopraw sporą szczyptą soli i dużą ilością świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień, przykryć luźno i gotować na wolnym ogniu przez 40 minut, od czasu do czasu mieszając, aż mielone mięso będzie miękkie.

Około 20 minut zanim mięso będzie gotowe, przygotuj polewę ziemniaczaną. Ziemniaki obrać i pokroić na 4 cm kawałki. Włóż je do dużego rondla i zalej zimną wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie lekko zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 18–20 minut, aż ziemniaki będą bardzo miękkie. Rozgrzej olej na nieprzywierającej patelni i smaż pory przez 5 minut, często mieszając, aż zmiękną, ale nie zabarwią się. Odsącz ziemniaki, a następnie wrzuć je z powrotem na patelnię, dopraw do smaku i zetrzyj z crème fraiche na gładką konsystencję. Wmieszać podsmażone pory i odstawić.

Rozgrzej piekarnik do 220°C/425°C/Gas Mark 7. Gdy wołowina gotuje się przez 40 minut, wymieszaj mąkę kukurydzianą z zimną wodą, aby uzyskać gładką pastę. Wymieszaj to z wołowiną i gotuj przez kolejne 1-2 minuty lub do zgęstnienia sosu, często mieszając.

Wlej mieszankę wołowiny do 2-litrowego płytkiego naczynia żaroodpornego. Za pomocą dużej łyżki posyp wołowinę puree ziemniaczanym i porem. Nałóż miksturę dookoła krawędzi naczynia, zanim skierujesz się do środka, a następnie roztrzep widelcem.

Piecz przez 30 minut, aż wierzch będzie złocisty, a nadzienie zacznie bulgotać. Jeśli robisz to wcześniej, pozwól ciastu ostygnąć, przykryj i wstaw do lodówki.